Sık karşılaşılan psikolojik güçlükler, terapi yaklaşımları ve günlük yaşamda baş etme önerileri üzerine kanıta dayalı yazılar.
Depresyon (majör depresif bozukluk) nedir, DSM-5-TR belirtileri, türleri, tanı süreci ve kanıta dayalı psikoterapi-ilaç tedavisi: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Kaygı bozukluğu (anksiyete bozukluğu) DSM-5'in yedi alt-tanı kapsayan klinik kategorisidir: belirtiler, türler, tanı, BDT birinci basamak tedavi ve günlük baş etme.
Panik atak nedir, DSM-5 13 belirti, panik bozukluğu (300.01) tanı kriterleri, kalp krizi ayrımı ve Barlow PCT kanıta dayalı tedavi rehberi.
Aaron Beck'in 1960'larda geliştirdiği BDT; depresyon, kaygı, OKB ve TSSB dahil 16+ bozuklukta NICE birinci basamak önerilen psikoterapi. 12-20 seans.
EMDR terapisi nedir, Shapiro'nun 8 aşamalı protokolü, AIP modeli, travma ve TSSB tedavisinde endikasyonlar ve güvenlik: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Online terapi yüz yüze ile kıyaslandığında etkili mi, ne zaman uygun değildir, KVKK ve hibrit model rehberi: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Çift terapisi nedir, Gottman/EFT/IBCT yöntemleri, ne zaman başlanmalı, aldatma sonrası onarım, ev içi şiddet kontrendikasyonu: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Psikolog mu psikiyatrist mi? Eğitim, yetki, ilaç ve psikoterapi farkı, karar ağacı ve klinik psikolog vs PDR ayrımı: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Stres nedir, HPA ekseni, Yerkes-Dodson eğrisi; 4-7-8 nefes, PMR Jacobson, BDT bilişsel yeniden yapılandırma adım adım: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
OKB nedir, DSM-5 tanı kriterleri, 7 alt tipi, Y-BOCS, ERP ve SSRI tedavisi, pediatrik PANDAS ve family accommodation: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Sosyal anksiyete bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir? DSM-5 ölçütleri, BDT, maruz bırakma ve ilaç tedavisini klinik açıdan ele alıyoruz.
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) nedir, DSM-5 belirti kümeleri, akut stres bozukluğundan farkı, EMDR ve TF-BDT tedavi yaklaşımları. Klinik rehber.
Persistan depresif bozukluk (distimi), en az 2 yıl süren kronik hafif depresif tablodur. DSM-5 belirtileri, çift depresyon, ayırıcı tanı ve tedavi seçenekleri.
Yas süreci nedir, Kübler-Ross 5 evre modelinin sınırları, Worden ve Stroebe-Schut modelleri, normal yas vs uzamış yas bozukluğu ve profesyonel destek seçenekleri.
Doğum sonrası depresyon belirtileri, baby blues farkı, EPDS taraması, tedavi seçenekleri ve eş/aile desteği. Klinik psikolog imzalı, DSM-5 ve NICE temelli rehber.
Mevsimsel depresyon (kış / SAD): DSM-5 mevsimsel patern belirtileri, ışık terapisi (10.000 lüks) protokolü, BDT-SAD ve uzman değerlendirme rehberi.
Bipolar bozukluk türleri (B I/II/siklotimik), DIGFAST manik kriterleri, IPSRT/FFT psikoterapi modelleri, lityum ve gebelik yönetimi ile ailelere klinik rehber.
Yaygın kaygı bozukluğunun (YKB) DSM-5 kriterleri, Borkovec ve Dugas modelleri, GAD-7 ölçeği, BDT tedavi ve günlük baş etme önerileri.
Sınav kaygısı belirtileri, Sarason worry+emotionality modeli, DSM-5 ayırıcı tanı, BDT yaklaşımı, ebeveynler için rehber ve okul rehberlik servisi yönlendirmesi.
Tükenmişlik sendromunun ICD-11 nüansı, Maslach MBI 3 boyut modeli, depresyon ayırıcı tanı, BDT/ACT/MBSR yaklaşımları ve iş yerinden çıkma karar şeması.
Mobbing belirtileri, Leymann 45 davranış, psikolojik etkileri, istifa-haklı fesih farkı (kıdem korunur), ALO 170 / CİMER süreci ve mobbing terapisi rehberi.
Erteleme alışkanlığı nedir, DSM-5'te tanı değildir; Steel TMT, Pychyl duygu düzenleme modeli, BDT ve ACT yaklaşımları: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Mükemmeliyetçilik nedir, sağlıklı vs sağlıksız ayrımı, Hewitt-Flett MPS + Frost FMPS, OKB ayrımı, BDT Shafran-Egan-Wade: Klinik Psikolog Feyza Mıhcı.
Bir görüşme almadan önce sorularınızı kısa bir telefon görüşmesinde yanıtlamayı tercih ediyorum. İletişim formunu dolduran herkesle 24 saat içinde geri dönüş yapılır.