İlişki Sorunları
İlişki sorunları, sağlıksız ilişkilerin işareti olmaktan çok ilişkide birikmiş onarımsız anların biriktiği döngülerin sonucudur.
Çift terapisinde çoğu zaman 'kim haklı' sorusu değil; ilişkinin hangi örüntülerle tıkandığı çalışılır.
Belirtiler
- Aynı tartışmaların döngüsel olarak tekrar etmesi
- Sevgiyi ifade etme biçimlerinin partner tarafından alınamaması
- Duygusal ve cinsel uzaklaşma
- Güven sarsıntısı sonrası onarımın kurulamaması
- Aile ya da çocuk konularında temel görüş ayrılıkları
Çalışma Yaklaşımı
Çift terapisinde ağırlıklı olarak Gottman Yöntemi ve Duygu Odaklı Çift Terapisi (EFT) kullanılır.
Görüşmelerde önce ilişkideki üç-dört temel örüntü birlikte haritalanır; ardından bu örüntülerden çıkmak için somut iletişim deneyleri kurgulanır.
Ne zaman destek almalı?
İlişkide aynı tartışmaların tekrar ettiğini, çözmek için yaptığınız her şeyin işe yaramadığını ya da partnerinizle birlikte 'duvarın arkasından konuştuğunuzu' hissediyorsanız çift terapisinden yararlanabilirsiniz.
Konuşmak istediğiniz bir konu var mı?
Bir görüşme almadan önce sorularınızı kısa bir telefon görüşmesinde yanıtlamayı tercih ediyorum. İletişim formunu dolduran herkesle 24 saat içinde geri dönüş yapılır.